教育実習と介護等体験の違いは？教員免許を目指す大学生が知るべき5つのポイント

「教員免許を取りたいけど、教育実習と介護等体験って何が違うの？」そう思って調べている大学生の方、多いですよね。どちらも「実習」という名前がついているので、似たようなものだと思われがちです。

でも、実は目的も場所も、そして準備すべき心構えも全く別物なんです。この記事では、教職課程を歩むあなたが迷わないように、2つの実習の違いを整理しました。

人によって感じ方は違いますが、一つの判断材料にしてもらえたら嬉しいです。私は”現役大学生が迷わず動ける”視点でまとめます。

教育実習と介護等体験は何が違う？基本概要と目的の相違点

まずは、それぞれの実習が何を目指しているのか、その根本的な部分を見ていきましょう。教育実習は「学校の先生としての実践」を学ぶ場ですが、介護等体験は「社会の多様性」を肌で感じる場です。

ここを混同してしまうと、実習先での振る舞いに迷いが出てしまうかもしれません。それぞれの役割を正しく理解することが、最初の一歩になります。

「教育」と「福祉」それぞれの目的と役割の違い

教育実習の目的は、一言で言えば「教員としての資質を養うこと」です。実際の学校現場で、授業の進め方や生徒との関わり方を学びます。

対して、介護等体験は「福祉の心」を育むことが目的です。障害のある方や高齢者の方と交流することで、教員になった時に一人ひとりの背景を尊重できる視点を養います。

役割が全く違うんですよね。

この3つの違いを理解しておけば、実習先で「何を学べばいいのか」が明確になります。特に、自分が教壇に立つのか、それとも寄り添うのかという姿勢の違いはすごく大きいです。

先生として振る舞う教育実習の現場

教育実習では、あなたは「学生」でありながら、子どもたちからは「先生」として見られます。朝の挨拶から放課後の部活動指導まで、一日のすべてが教員としての修行です。

教材研究に追われ、指導案を何度も書き直す日々は大変ですが、自分の授業で生徒の目が輝いた瞬間の喜びは何物にも代えられません。教職の厳しさと楽しさを同時に味わう場所ですね。

多様な生き方に触れる介護等体験の現場

介護等体験では、教える立場ではなく、一人の人間として接することが求められます。福祉施設で食事の介助をしたり、一緒にレクリエーションを楽しんだりする中で、「言葉以外のコミュニケーション」の大切さに気づかされることも多いです。

学校という枠組みを超えて、社会にはいろいろな人がいて、それぞれに尊い生活があることを知る貴重な機会になります。ここでの経験は、将来クラスに多様な子が入ってきた時に必ず生きてきますよ。

実施期間とタイミング：いつ、どのくらいの期間行うのか

実習の期間も大きく異なります。教育実習は通常3週間から4週間ほど、じっくりと学校に腰を据えて行います。

一方、介護等体験は合計で7日間です。期間だけ見ると介護等体験の方が短くて楽そうに見えるかもしれませんが、実はスケジュールの調整が意外と大変なんですよね。

大学の講義や試験、さらには就活の時期と重ならないよう、早めの計画が欠かせません。

実習の時期は大学によって指定されることが多いですが、一般的には3年生から4年生にかけて行われます。特に介護等体験は、3年生のうちに終わらせておくのが一般的です。

長期間で深い絆を築く教育実習

教育実習の3〜4週間という期間は、生徒との信頼関係を築くのにちょうど良い長さです。最初の1週間は緊張で顔が強張っていても、2週目には名前を覚え、3週目には休み時間に囲まれるようになります。

この時間の流れがあるからこそ、最終日の別れが涙に包まれるような、深い経験になるんです。長丁場なので体力も使いますが、その分達成感もひとしおですね。

短期間で集中して学ぶ介護等体験

介護等体験の7日間は、特別支援学校での2日間と社会福祉施設での5日間に分かれています。期間が短い分、一日一日の密度がすごく濃くなります。

慣れない環境で、初めて会う方々とどう接すればいいか戸惑っているうちに、あっという間に時間が過ぎていきます。短いからこそ、事前の予習やその日の振り返りをしっかり行わないと、何も得られないまま終わってしまうこともあるので注意が必要ですね。

免許種別による必要性の違い（小学校・中学校・高校）

ここが意外と見落としがちなポイントなのですが、介護等体験はすべての教員免許で必須なわけではありません。小学校と中学校の免許を取る場合には法律で義務付けられていますが、高校の免許だけを取る場合には、実は必要ないんです。

ただし、将来的に小中どちらかの免許も追加する可能性があるなら、学生のうちに体験を済ませておくのが賢い選択と言えます。

自分がどの免許を目指しているのかによって、動き方が変わります。ちなみに、多くの大学生は「とりあえず中高両方」を目指すため、結果的に介護等体験を受けることになります。

小中学校を目指すなら避けては通れない道

義務教育に関わる教員には、幅広い視野が求められます。そのため、介護等体験は「義務教育等教員免許志願者の介護等体験等に関する特例法」から必須とされているんです。

これは、単なる大学の単位の問題ではなく、法律で決まっていること。申し込みを忘れると、どんなに成績が良くても免許が発行されないので、掲示板のチェックは欠かせません。

高校免許志望者があえて体験する価値

高校の免許だけを狙う人にとって、介護等体験は「捨てた選択肢」になりがちです。実際、私も最初は「高校の先生になるなら、福祉施設に行く時間は教材研究に回したほうがいいのでは？」と考えていました。

しかし、今の高校現場でも合理的配慮や多様な生徒への対応は必須のスキルです。あえて任意で参加することで、他の学生にはない「寄り添う視点」を持った教員になれる。

そんな強みを作るために、あえて参加するという選択もアリだと思いますよ。

教員免許を目指す大学生が知っておくべき「5つの決定的な違い」

結論から言うと、私はこの読者には、まず介護等体験の申し込み手続きを最優先することをおすすめします。理由は、教育実習は大学が主導で進めてくれますが、介護等体験は外部の施設との調整や事前の健康診断など、自分で動かなければならない「事務的なハードル」が高いからです。

ここを後回しにすると、実習そのものに行けなくなるリスクがあります。それでは、具体的な5つの違いを深掘りしていきます。

1. 実習場所の違い：学校現場か、福祉施設・特別支援学校か

実習が行われる「フィールド」が全く違います。教育実習は、あなたがこれまで通ってきたような「学校」で行われます。

一方で、介護等体験は高齢者施設や障害者支援施設、そして特別支援学校という、日常ではあまり足を踏み入れない場所が舞台です。場所が変われば、漂う空気感も、守るべきルールもガラリと変わります。

この違いを意識できていないと、施設で「先生」のように振る舞ってしまい、利用者の方との距離が縮まらないという失敗が起こります。場所の役割をリスペクトすることは外せません。

慣れ親しんだ、でも新しい「学校」

教育実習で行く学校は、チャイムが鳴り、休み時間に笑い声が響く、あなたにとって馴染みのある場所でしょう。しかし、教員として入る学校は、今まで見てきた景色とは全く違います。

職員室でのピリッとした空気、教材準備室での打ち合わせ、放課後の会議。裏側から見る学校は、華やかさよりも地道な事務作業と熱意で支えられていることに気づかされます。

そのギャップに最初は驚くかもしれませんね。

初めての体験が待つ「福祉施設」

福祉施設は、利用者の方にとっての「家」です。学校のような「指導の場」ではなく、穏やかな日常を守る「生活の場」なんですよね。

廊下を走ってはいけないのは安全のためですし、言葉遣いも相手の尊厳を傷つけない丁寧さが求められます。初めて訪れる際は、独特の消毒液の匂いや、聞き慣れない医療機器の音に緊張するかもしれません。

でも、そこで交わされる温かい会話に触れると、福祉の現場の重要性が心に染みてきます。

2. 立場の違い：「教員の卵」か「体験の参加者」か

実習中のあなたの「呼び名」や「立場」も重要です。教育実習では「実習生先生」と呼ばれ、子どもたちの模範となることが求められます。

一方、介護等体験ではあくまで「体験者」です。この立場の違いを理解していないと、無意識のうちに相手を見下してしまったり、逆に過度に萎縮してしまったりすることがあります。

自分の立ち位置を正しく把握しましょう。

どちらも「学ぶ立場」であることは変わりませんが、周囲から期待される役割が違います。教育実習は「アウトプット（指導）」が重視され、介護等体験は「インプット（理解）」が重視される傾向にあります。

常に視線を意識する「先生」の立場

教育実習生は、一歩教室に入れば子どもたちの注目を浴びます。あなたの言葉一つ、行動一つが、子どもたちの成長に影響を与える可能性があるんです。

そのため、授業以外の時間も「先生らしく」あることが求められます。給食の時間も、掃除の時間も、常に子どもたちに見られているという適度な緊張感があります。

これは大変なことですが、その分、教員としてのプロ意識が芽生える瞬間でもあります。

懐に飛び込んでいく「体験者」の立場

介護等体験では、あなたは福祉のプロではありません。何もできない自分を認め、現場のスタッフの方や利用者の方から「教えていただく」という姿勢が何より大切です。

利用者の方と同じ目線で座り、じっくりと話を聞く。時には一緒に歌を歌ったり、レクリエーションで負けて悔しがったり。

そうしたフラットな関わりの中でこそ、教科書には載っていない「人間としての深み」を学ぶできます。気負いすぎず、素直な自分を出すのがコツですよ。

3. 活動内容の違い：授業・学級経営か、身体介助・交流か

具体的な活動の中身は、2つの実習で最も対照的な部分です。教育実習のメインイベントは、なんと言っても「授業」です。

教材を研究し、板書の構成を考え、生徒の反応を予想する。一方で、介護等体験では「身体的なサポート」や「コミュニケーション」が中心になります。

頭を使う教育実習と、心と体を使う介護等体験、というイメージですね。

教育実習では「教える」ことが中心になりますが、介護等体験では「支える」ことが中心です。このスイッチの切り替えが、教職課程を歩む学生には良い刺激になります。

知的な格闘が続く教育実習

教育実習の夜は、指導案作成との戦いです。「この発問で生徒は動いてくれるか？」「この資料は分かりやすいか？」と悩み抜き、何度も修正を繰り返します。

本番の授業では、予定通りに進まないことに焦りつつも、生徒の鋭い質問にハッとさせられることも。放課後にはノートの添削や学級通信の作成など、事務的な仕事も体験します。

まさに「教師の日常」をフルパッケージで経験する内容です。

肌で感じる温もりの介護等体験

介護等体験では、車椅子を押したり、食事の配膳を手伝ったりします。時には、言葉がうまく通じない方とジェスチャーで意思疎通を図ることもあります。

最初は「何を話せばいいんだろう」と不安になるかもしれませんが、一緒に折り紙を折ったり、昔の話を聞いたりするうちに、自然と笑顔がこぼれるようになります。相手のペースに合わせて待つことの難しさと大切さを、体感として学べるのがこの実習の醍醐味ですね。

4. 評価と単位の違い：成績評価の有無と修得の仕組み

大学生にとって気になる「単位」や「成績」の仕組みも違います。教育実習は大学の授業科目として扱われ、実習校からの評価をもとに「A」や「B」といった成績がつきます。

一方、介護等体験は「修了証」が発行されることがメインで、成績というよりは「体験を完了したこと」が重視されます。とはいえ、どちらも不真面目な態度では単位がもらえないので油断は禁物です。

教育実習の評価は、将来の教員採用試験や就職活動にも関わることがあります。介護等体験は、遅刻や欠席をせず、真摯に取り組めば基本的には大丈夫です。

ただ、日誌の提出を忘れると一発でアウトになるので、そこだけは本当に気をつけてくださいね。

厳格にジャッジされる教育実習

教育実習では、指導教諭から毎日のようにフィードバックをもらいます。授業の組み立て、生徒への接し方、さらには職員室でのマナーまで、細かくチェックされます。

最終日に行われる「研究授業」は、その集大成です。大学の先生も見に来る中で、自分の力を出し切る必要があります。

この評価プロセスがあるからこそ、短期間で劇的に成長できるんですよね。厳しい評価も、あなたを立派な先生にするための愛の鞭だと思って受け止めましょう。

プロセスが尊重される介護等体験

介護等体験では、授業のような「正解」があるわけではありません。大切なのは、あなたがどれだけ真剣に利用者の方と向き合い、何を感じ取ったかです。

施設の方も、あなたの技術不足を責めることはありません。むしろ、慣れない中で一生懸命にコミュニケーションを取ろうとする姿勢を評価してくれます。

評価を気にして小さくなるよりも、積極的に現場に溶け込もうとする勇気が、良い体験結果（修了）に繋がります。

5. 準備すべきものと心構えの違い：指導案から自己紹介まで

最後に、事前の準備についてです。教育実習では、担当する教科の予習や指導案の書き方の練習が欠かせません。

一方、介護等体験では、施設の種類に応じた知識（高齢者の特性や障害の理解など）を学び、さらに「自己紹介」のネタを準備しておくことが役立ちます。どちらも「丸腰」で行くと、現場で立ち尽くすことになってしまいます。

教育実習は「教える準備」、介護等体験は「関わる準備」です。特に自己紹介は、子ども向けと高齢者向けで内容を変える工夫が必要です。

手品やクイズなど、ちょっとした特技があると、どちらの現場でも一気に心の距離が縮まりますよ。

専門性を磨く教育実習の準備

教育実習前は、大学の図書館にこもって教科書ガイドを読み込んだり、模擬授業をしたりする日々が続きます。また、実習校の校風や生徒の雰囲気を事前にリサーチしておくことも大事です。

名札の準備、上履きの用意、そして何より「何を言われても折れない心」の準備が必要です。準備が万全であればあるほど、実習初日の不安は自信に変わります。

自分を信じて、コツコツ準備を進めましょう。

柔軟性を養う介護等体験の準備

介護等体験では、専門知識よりも「相手を思いやる想像力」の準備がカギです。高齢者の方なら、耳が遠いかもしれないのでゆっくり話そう。

車椅子の方なら、急に動かすと怖いかもしれないので声をかけよう。そんなシミュレーションをしておくだけで、現場での動きが変わります。

また、ジャージやポロシャツなど、清潔感があって動きやすい服の準備も忘れずに。形から入ることで、体験に臨む気持ちも整ってきますよ。

介護等体験の具体的な内容（計7日間）と注意点

介護等体験は、大きく分けて「特別支援学校」と「社会福祉施設」の2箇所で行われます。それぞれで学べることや雰囲気が全く違うので、事前にイメージを持っておくことがカギです。

正直、最初は「7日間も知らない場所に行くなんて怖いな」と感じるかもしれません。でも、終わってみれば「行ってよかった」と言う学生がほとんどです。

具体的な中身を覗いてみましょう。

特別支援学校での2日間：児童生徒への理解を深める

特別支援学校での体験は、教育実習に近い雰囲気もありつつ、より個別の支援にフォーカスした内容になります。視覚障害、聴覚障害、知的障害など、様々な特性を持つ子どもたちが通っています。

ここでは「一斉授業」よりも、一人ひとりの歩幅に合わせた「個別の関わり」が中心です。子どもたちが一生懸命に課題に取り組む姿に、教育の原点を感じるはずです。

この2日間では、子どもの「できた！」という瞬間に立ち会えることが何よりの喜びです。先生たちがどのように子どもたちの意欲を引き出しているか、そのプロの技を間近で見られるのも大きなメリットですね。

個性を尊重する支援の形

特別支援学校では、同じ教室にいても、取り組んでいる内容が一人ひとり違うことがよくあります。ある子は文字の練習、ある子はボタンを留める練習。

それらを一つのクラスとして成立させている先生方の姿は、将来のあなたにとっても大きなヒントになります。「みんな同じ」を求めるのではなく、「それぞれに合った形」を模索することの大切さ。

この視点を持つことで、あなたの教育観はぐっと深まります。短い2日間ですが、一瞬も見逃さないつもりで臨んでくださいね。

社会福祉施設での5日間：高齢者や障害者との交流と介助

社会福祉施設での5日間は、介護等体験のメインパートです。特別養護老人ホームやデイサービス、障害者就労支援施設など、実習先は幅広くます。

ここでは、生活のサポートを通じて、利用者の方の人生に触れることになります。最初は介助の手順に戸惑うかもしれませんが、大切なのは技術よりも「一緒に過ごす時間」を楽しむことです。

5日間あると、最初は無口だった利用者の方が、最終日には「また来てね」と手を振ってくれるような変化が起こります。その温かい繋がりこそが、この体験の本当の価値なんです。

人との関わりの原点を、ここで再確認できますよ。

以前の私と今の考えの変化

実は、私は以前まで「介護等体験は教員免許を取るための単なるノルマだ」と思っていました。わざわざ忙しい時期に福祉施設に行かなくても、学校のことだけ学べばいいのでは？と考えていたんです。

しかし、厚生労働省などの「共生社会の実現」に関するデータや、実際に体験した先輩たちの「生徒を見る目が変わった」という話を聞いてから、考えが変わりました。学校の中だけでは見えない「社会のリアル」を知ることで、初めて血の通った指導ができるようになる。

今は、教員になる前にこの体験ができることは、むしろ幸運なことだと考えています。義務だから行くのではなく、自分の器を広げるために行く。

そう思うだけで、5日間の景色は変わりますよ。

令和7年度以降の「代替措置」の現状と最新情報

最近、介護等体験について「代替措置」という言葉を耳にすることもあるかもしれません。新型コロナウイルスの影響で施設での受け入れが難しかった時期、大学での講義やオンライン学習で代用できる特例がありました。

しかし、令和7年度以降は原則として「対面での実習」に戻る傾向にあります。最新の情報を常に確認しておくことは必須です。

「去年はオンラインだったから今年も大丈夫だろう」という思い込みは危険です。代替措置が終了し、本来の対面実習が必要になるケースがほとんどですので、大学の教職支援センターからの通知は隅々まで読みましょう。

準備不足で実習が受けられない、なんてことになったら悲しいですからね。

現場での体験に勝る学びはない

仮にオンラインでの代替措置が選べる状況だったとしても、私は可能な限り「現場での実習」をおすすめします。画面越しに学ぶ知識と、実際に相手の体温を感じ、その場の匂いや空気を感じながら学ぶ経験では、情報の解像度が全く違います。

失敗して落ち込んだり、上手くいって喜んだりする「感情の揺れ」こそが、あなたを成長させるガソリンになります。今の時期だからこそできる貴重な体験を、ぜひ大切にしてください。

一歩踏み出す勇気が、将来の生徒たちを救う力になりますよ。

教育実習を成功させるためのステップと主な活動

教育実習は、教職課程のクライマックスと言っても過言ではありません。大学で学んだ理論を、初めて「人間」を相手に試す場所です。

成功させるためには、単に授業が上手いだけでなく、学校という組織の一員としてどう振る舞うかが鍵を握ります。実習の各段階で、どのようなドラマが待っているのかを具体的にイメージしてみてください。

出身校や大学附属校での実習：現場で学ぶ「教師の仕事」

多くの学生は、自分の母校（出身校）で実習を行います。かつての恩師が指導教諭になり、慣れ親しんだ校舎に戻るのは、少し不思議な感覚かもしれません。

しかし、そこはもう「思い出の場所」ではなく「仕事場」です。生徒として見ていた時には気づかなかった、先生たちの裏側の努力や苦労を、間近で学ぶことになります。

知っている先生が多いからといって、馴れ馴れしい態度は厳禁です。むしろ、卒業生として立派になった姿を見せるつもりで、背筋を伸ばして過ごしましょう。

それが、指導してくれる先生方への一番の恩返しになります。

理想と現実のギャップを埋める日々

実習が始まると、最初の数日は「先生ってこんなに忙しいの？」と驚くことの連続です。授業の合間に生徒の相談に乗り、合間にテストの採点をし、放課後は部活動。

昼食さえゆっくり食べられないことも珍しくありません。でも、その忙しさの中に、生徒との何気ない会話や成長の兆しを見つける喜びが隠れています。

理想の教師像を追い求めるのも大切ですが、まずは目の前の「リアルな教師の仕事」を全身で受け止めてみてください。そこから自分なりのスタイルが見えてきますよ。

観察実習から研究授業まで：段階を追った実践トレーニング

教育実習はいきなり教壇に立つわけではなく、段階を踏んで進んでいきます。最初は他の先生の授業を見学する「観察実習」から始まり、部分的に指導を担当する「参加実習」、そして自分で1コマを作り上げる「実践実習」へと進みます。

そして最後には、実習の成果を披露する「研究授業」が待っています。このステップを一つずつ丁寧に登っていくことが、成功への近道です。

観察実習の段階で、どれだけ多くのことを盗めるかが勝負です。先生の発問のタイミング、板書の美しさ、生徒への目配せ。

それらをメモし、自分の授業で一つでも試してみる。その「真似る」ことから、あなたらしい授業が始まります。

集大成としての研究授業

実習の最終盤に行われる研究授業は、緊張の極致です。多くの先生方に囲まれ、大学の指導教官も見守る中、45分や50分の授業を完遂しなければなりません。

喉がカラカラになり、足が震えるかもしれません。でも大丈夫。

それまでの数週間、あなたが一生懸命生徒と向き合ってきたなら、生徒たちは必ずあなたの味方になってくれます。完璧な授業を目指すよりも、生徒に「伝えたい」という熱意を届ける授業を目指しましょう。

終わった後の爽快感は、一生の宝物になりますよ。

事前・事後指導の重要性：大学での学びを現場に繋げる

実習そのものと同じくらい大事なのが、大学で行われる「事前指導」と「事後指導」です。事前指導では実習の心構えやマナーを学び、事後指導では実習での経験を言語化して振り返ります。

実習に行きっぱなしにするのではなく、この前後のプロセスを大切にすることで、ただの「体験」が「専門的な学び」へと昇華されるんです。

実習が終わると、解放感からすべてを忘れたくなるかもしれません。でも、そこをぐっとこらえて、覚えているうちに自分の成功と失敗を書き留めてください。

その記録が、採用試験の面接や、将来教壇に立った時のあなたを支える強力な武器になります。

学びを「知恵」に変えるプロセス

大学で習った「教育心理学」や「指導法」が、現場でどう生かされていたか、あるいはどう通用しなかったか。それを事後指導で仲間と共有することで、自分一人では気づけなかった視点が得られます。

他の学生の失敗談を聞いて「自分だけじゃなかったんだ」と安心したり、成功例を聞いて「次はこうしよう」と刺激を受けたり。実習は終わってからが本当のスタートです。

現場で得た種を、大学でじっくりと育てて、自分だけの教育観を完成させていってくださいね。応援しています。

両方の実習を乗り切るために！大学生が意識すべきマナーと準備

教育実習と介護等体験、どちらにも共通して言えるのは「あなたは組織の外から来た人間である」ということです。どんなに優秀な学生であっても、基本的なマナーができていなければ、現場の方々に迷惑をかけてしまいます。

逆に言えば、当たり前のことを当たり前にこなすだけで、信頼関係はぐっと築きやすくなります。ハードなスケジュールを乗り切るための、具体的なコツを確認しておきましょう。

共通して求められる「身だしなみ」と「言葉遣い」の基本

「見た目で判断してほしくない」と思うかもしれませんが、実習の現場では第一印象がすべてです。清潔感のある服装、明るい挨拶、丁寧な言葉遣い。

これらは、相手に対するリスペクトの証でもあります。特に学校や福祉施設では、あなたの身だしなみが、そのまま大学の評判や、将来の実習生の受け入れ可否にも繋がることを忘れないでくださいね。

髪色や爪の長さなど、自分では「これくらい大丈夫だろう」と思っていることが、現場では不適切とされることもあります。迷ったら「より保守的な方」を選ぶのが正解です。

おしゃれはプライベートで思い切り楽しみましょう。

信頼を勝ち取る「挨拶」の力

実習初日、緊張して声が小さくなってしまうのは仕方のないことです。でも、そこを少しだけ勇気を出して、相手の目を見て「おはようございます！」と言ってみてください。

それだけで、周囲のあなたを見る目が変わります。挨拶は、自分という人間をプレゼンする一番簡単な方法です。

職員室に入る時、利用者の方とすれ違う時。一回一回の挨拶を丁寧に積み重ねることが、実習をスムーズに進めるための最強のテクニックになりますよ。

健康管理とメンタルケア：ハードなスケジュールをこなすコツ

実習期間中は、体力的にも精神的にも追い込まれがちです。教育実習なら寝不足、介護等体験なら慣れない肉体労働。

ここで無理をして倒れてしまうのが一番のリスクです。「休むのも仕事のうち」という言葉がありますが、実習生にとってもそれは同じです。

自分の限界を知り、上手にリフレッシュする方法を見つけておきましょう。

特にメンタル面では、完璧主義になりすぎないことが大事です。一日一つでも「これができた」という自分を褒めるポイントを見つけましょう。

失敗して落ち込んだ時は、実習仲間や大学の友人に話を聞いてもらうだけで、心が軽くなりますよ。

自分の「ご機嫌」を自分で取る方法

実習中、どうしても辛くなった時に自分を支えてくれる「小さなお楽しみ」を用意しておきましょう。お気に入りの入浴剤を使う、好きな音楽を1曲だけ聴く、週末に美味しいスイーツを食べる。

そんな些細なことでいいんです。教師も介護のプロも、自分のケアができてこそ他人を支えられます。

実習は、自分自身のセルフマネジメント力を試す場でもあります。無理をしすぎず、でも一歩ずつ進んでいく。

そんな「しなやかな強さ」を身につけていけたら最高ですね。

実習ノート（日誌）の書き方：学びを言語化して将来に活かす方法

毎日の実習ノートは、正直言ってかなり負担です。眠い目をこすりながら書くのは苦行に近いかもしれません。

でも、このノートこそが、あなたの成長の軌跡そのものです。単に「何をしたか」という事実だけを書くのではなく、「どう感じたか」「次はどうしたいか」という内省を書き加えることで、ノートは生きた教材に変わります。

指導教諭からのコメントは、宝の山です。厳しい指摘があっても、それはあなたの伸び代を教えてくれている証拠。

コメントを読み返し、自分なりに咀嚼して翌日の行動に繋げる。このサイクルを回せるようになれば、実習の成果はぐっと高まります。

10年後の自分へのプレゼント

実習ノートは、将来あなたが教員として壁にぶつかった時、必ずあなたを助けてくれます。「あの時、あんなに一生懸命だったんだ」「こんなことに悩んでいたんだ」と振り返ることで、初心に帰ることができるからです。

また、採用試験の面接カードを書く際にも、具体的なエピソードが詰まったノートは最高のネタ帳になります。今の苦労は、未来の自分への投資です。

そう思って、最後の一行まで心を込めて書き抜いてくださいね。あなたの努力は、必ず形になって返ってきます。

まとめ

教育実習と介護等体験の違いについて、5つのポイントを中心に詳しく見てきました。教育実習は「教員の卵」として実践を積み、介護等体験は「一人の人間」として多様性を学ぶ。

この2つの経験が合わさることで、あなたは本当の意味で「生徒の心に寄り添える先生」になれるはずです。スケジュール管理や準備は大変ですが、一つずつこなしていけば大丈夫。

正解は人それぞれだと思います。ただ、この記事があなたの実習に向けた判断材料の1つになれば、それで十分です。

まずは、目の前にある手続きから一歩ずつ始めてみてください。応援しています。

以上です。何か1つでも参考になっていれば幸いです。