教育実習の費用はいくら必要？謝礼金の相場や内訳など準備すべき予算を解説

「教育実習って、結局いくら貯めておけばいいの？」と不安に思っていませんか？実習が近づくにつれて、スーツの準備や交通費、さらには「謝礼金って必要？」という疑問まで、お金の悩みは尽きないですよね。実習中はアルバイトもできないので、事前の予算立ては本当に死活問題です。

この記事では、現役大学生が直面する教育実習の費用について、内訳から節約術まで正直にまとめました。すべてを完璧に揃える必要はありませんが、知っておくだけで心の余裕が変わるはずです。

私は”大学生のリアルな財布事情に寄り添う”視点でまとめます。

教育実習にかかる費用の総額目安と内訳

教育実習を控えた皆さんが一番知りたいのは「結局、いくらあれば足りるのか」という点ですよね。結論から言うと、私はこの読者には、まず「10万円」を目標に準備することをおすすめします。

理由は、大学に支払う実習費だけでなく、身だしなみや毎日の生活費、さらには実習中の無収入期間をカバーする必要があるからです。

もちろん、実習先が自宅から近いのか、それとも帰省して母校で行うのかによっても金額は大きく変わります。でも、予期せぬ出費で焦るのが一番怖いです。

まずは全体像を把握して、自分ならいくら必要かを見極めていきましょう。

教育実習の費用相場は合計でいくら？

全体の相場を知ることは、貯金計画の第一歩になります。人によって差はありますが、多くの学生が経験する費用のボリューム感を見てみましょう。

これらを合計すると、だいたい5万円から15万円の間に収まるケースが多いです。特にスーツを新調するかどうかで、初期費用が数万円単位で変わってきますね。

期間によって変わる食費と交通費

実習期間は2週間から4週間と幅があります。たった2週間の違いですが、毎日のランチ代や電車代が積み重なると、バカにできない金額になるんです。

例えば、1日800円の昼食代も、20日間になれば16,000円。これが財布をジワジワと圧迫してきます。

意外とかかる「実習外」の固定費

実習中も、スマホ代や家賃、光熱費などの支払いは止まってくれません。バイトができない期間の固定費も、実習費用の一部として計算に入れておくのが正解です。

ここを見落とすと、実習が終わった瞬間に通帳が空っぽ…なんてことになりかねません。

大学に支払う「実習費」の相場と用途

実習に行くためには、まず大学に「実習費（委託費）」を納める必要があります。これは実習校への謝礼や事務手数料として使われるもので、避けては通れない出費です。

金額は大学によって決められており、国立大学か私立大学かでも差が出ます。多くの場合、実習の数ヶ月前に振り込み案内が来るので、早めにチェックしておきましょう。

大学から実習校へ支払われるお金

この実習費は、あなたの代わりに大学が実習校へ支払う「公的な謝礼」の意味合いが強いんです。だからこそ、個人で謝礼金を用意する必要がない、という理屈につながります。

自分が払ったお金がどう流れているかを知ると、少し安心しますよね。

履修登録費との違いに注意

授業料とは別に「教育実習履修費」という名目で徴収されることもあります。これは実習費とは別枠でかかる場合もあるので、大学の履修要項を隅々まで読むことが大事です。

私は、このあたりの事務手続きの複雑さに、最初はかなり戸惑いました。

自己負担となる「準備費・生活費」の項目一覧

大学に払うお金以外に、自分でやりくりしなければならない費用が意外と多いんです。ここが一番、個人の工夫で節約できるポイントでもあります。

特に文房具や教材作成の材料費は、1回1回は数百円でも、気づくと数千円使っていた…ということがよくあります。100均をいかに活用するかが勝負の分かれ目ですね。

健康診断の受診費用

実習前に、麻疹（はしか）などの抗体検査や健康診断が必要になるケースがあります。これ、実は数千円から1万円くらいかかることもあるんです。

大学の保健センターで安く受けられるタイミングを逃さないようにしましょう。

名札や上履きの準備

学校内で履く上履きも、新しく用意が必要です。派手なスニーカーではなく、落ち着いた色のものを選ぶのが無難です。

また、名札ケースや印鑑など、細かい備品も「明日から実習だ！」となってから慌てて買うと、意外な出費になります。

費用の全体像が見えてくると、少しずつ準備のイメージが湧いてきますよね。次は、皆さんが一番気を使っているであろう「謝礼金」のリアルなマナーについて詳しく見ていきましょう。

教育実習の「謝礼金」は必要？相場や知っておくべきマナー

「実習でお世話になる先生に、お金を包むべきなのかな…」と悩む必要はありません。結論から言うと、学校や指導教諭個人への謝礼金は、原則として一切不要です。

むしろ、受け取ってもらえないことがほとんどですし、無理に渡そうとするのはマナー違反になることもあります。

以前の私は「お世話になるんだから、何か形に残るものを渡さなきゃ失礼じゃないか」と考えていました。でも、現職の先生方の話を聞いたり、大学のガイダンスを詳しく確認したりするうちに、見方が変わりました。

今は、金銭よりも「誠実な態度」と「感謝の言葉」こそが、先生方が一番喜んでくれるお礼だと考えています。

原則として学校や指導教諭個人への謝礼金は不要

公立学校の場合、先生は公務員です。公務員が実習生から個人的に金銭を受け取ることは、服務規程に抵触する恐れがあります。

良かれと思ってしたことが、先生を困らせてしまうのは悲しいですよね。

実習はあくまで大学のカリキュラムの一環であり、教育的な活動です。対価を払って受ける「サービス」ではないので、お金を包むという発想は一度脇に置いて大丈夫ですよ。

私立学校での対応はどうなる？

私立学校であっても、基本的には不要です。もし独自の慣習がある場合は、必ず事前に大学の教職課程センターから指示があります。

自分一人で判断して現金を用意するのは、リスクが高いのでやめておきましょう。

指導教諭への「個人的な」贈り物は？

「特にお世話になった先生個人に、何かプレゼントを…」という気持ちもわかります。でも、学校という組織の中で、特定の先生だけに物を贈るのは、他の先生方とのバランスを欠くことにもなりかねません。

感謝は言葉で伝えるのがおすすめです。

大学から教育委員会・実習校へ支払われる費用の仕組み

実は、あなたが大学に納めた「実習費」の中から、しかるべきルートで実習校にお金が支払われています。これが「謝礼金」の代わりになっているんです。

この仕組みがあるからこそ、学生が個人的に負担を感じる必要はないんです。事務的な謝礼は大学がプロとして済ませてくれているので、あなたは実習に専念すればOKです。

実習校の事務経費として

大学から支払われるお金は、実習生が使う資料の印刷代や、水道光熱費などの事務的な経費に充てられることが多いです。先生のポケットマネーになるわけではないので、その点も理解しておくとスッキリしますね。

契約に基づく公的なやり取り

大学と教育委員会（または学校）の間には、実習の受け入れに関する契約が結ばれています。個人がその枠組みの外でお金を動かすのは、手続き上も好ましくありません。

ルールを守ることが、将来教員を目指す者としての第一歩です。

金銭以外の「感謝の気持ち」を伝える良い方法

お金を渡さない代わりに、どうやって感謝を伝えればいいのでしょうか。先生方が「この実習生を受け入れて良かった」と思ってくれる方法は、実はとてもシンプルなんです。

一番のお礼は、実習を最後までやり遂げ、少しでも良い授業をしようと努力することです。その熱意は、どんな高価な贈り物よりも先生の心に響きます。

丁寧な「お礼状」は最強の武器

実習終了後、1週間以内に出すお礼状はかなり大切です。手書きで、実習中に学んだ具体的なエピソードを添えて送りましょう。

忙しい先生にとって、自分の指導がどう伝わったかを知ることは、大きな励みになります。

子どもたちへのメッセージカード

担当したクラスの子どもたちに、小さなメッセージカードを残すのも素敵です。お金をかけずに、画用紙やシールで工夫するだけで十分。

子どもたちの笑顔こそ、実習校の先生方が一番見たい景色なんです。

菓子折りを持参する場合の相場と注意点

基本は不要ですが、母校での実習などで「どうしても手ぶらでは…」という場合もありますよね。その際は、あくまで「職員室の皆さんで」という形の菓子折りが一般的です。

高価すぎるものは相手に気を遣わせます。また、職員室の先生方は忙しいので、包丁を使わずに済む「個包装のクッキーや煎餅」が最も喜ばれます。

ちなみに、私は高級なデパ地下ギフトも検討しましたが、学生の身分で無理をするのは不自然だと思い、地元の手頃な菓子店を選びました。

渡すタイミングはいつ？

菓子折りを渡すなら、実習の初日か最終日のどちらかです。初日に「よろしくお願いします」と渡すか、最終日に「ありがとうございました」と添えるか。

大学の指導教官に、どちらがその地域の慣習に合っているか確認しておくと完璧です。

辞退されたら潔く引く

学校によっては、贈り物を一切受け取らないというルールを徹底しているところもあります。もし「お気持ちだけで結構です」と言われたら、何度も食い下がらずに「失礼いたしました」と笑顔で引き下がりましょう。

それがマナーです。

お金の心配が少し減ったところで、次は「え、そんなところでお金がかかるの？」という、見落としがちな伏兵たちを紹介します。ここを把握しておくと、予算の精度がグッと上がりますよ。

見落としがちな教育実習の準備・生活費用

予算を立てる時に、ついつい「実習費」や「スーツ代」といった大きな項目だけに目を奪われていませんか？実は、教育実習を完走するためには、もっと細かくて地味な出費がいくつも隠れているんです。例えば、毎日使うチョークで手が荒れてハンドクリームを買ったり、指導案を何枚も印刷してインク代が跳ね上がったり…。

こうした「想定外」が重なると、あっという間に予算をオーバーしてしまいます。

ここで気になるのが、上位サイトの多くが「文房具などは家にあるもので済ませて節約しよう」と書いていることです。確かに節約は大事ですが、私はあえて「仕事道具には少しだけ投資する」という視点も持っておくべきだと考えています。

慣れない実習でストレスが溜まる中、インクが出にくいペンや、すぐ剥がれる付箋を使っていると、作業効率が落ちて余計に疲れてしまうからです。1000円程度の投資で「快適な作業時間」が買えるなら、それは賢い選択だと思いませんか？

リクルートスーツや靴などの身だしなみ費用

スーツは持っているから大丈夫、と思っている人も要注意です。就活で数回着ただけの時とは違い、実習では毎日、朝から晩までスーツで過ごします。

しかも、授業で動いたり掃除をしたりするので、想像以上にダメージが早いんです。

シャツは最低でも3枚、できれば5枚あると安心です。毎日洗濯してアイロンをかける余裕は、実習中にはまずありません。

形態安定のシャツを揃えておくだけで、貴重な睡眠時間を守るできますよ。

意外と盲点な「靴下とストッキング」

毎日歩き回るので、靴下の消耗が激しいです。また、女性の場合はストッキングが伝線するトラブルが日常茶飯事。

カバンの中に常に予備を2〜3枚忍ばせておく必要があります。この予備代も、積み重なれば数千円の出費になります。

学校指定の「体育館履き」や「ジャージ」

体育の授業がある場合、スーツだけでなくジャージも必要です。大学の部活で使っている派手なものではなく、学校現場に馴染む落ち着いたデザインのものを新調する必要があるかもしれません。

これも安く見積もっても5,000円くらいはかかります。

毎日の交通費と給食代・昼食代

交通費は「学割が効くから大丈夫」と思っていませんか？実は、教育実習は大学の授業扱いにならないケースもあり、通学定期が買えないこともあるんです。事前の確認を怠ると、一ヶ月分の普通運賃を払うことになり、万単位の出費増になります。

給食がある学校なら、1食300円前後で済みますが、お弁当持参の学校だとコンビニに頼りがちになります。朝、眠くてお弁当が作れずコンビニで買う…という日が続くと、ランチ代だけで月2万円近く飛んでいくことも珍しくありません。

職員室での「コーヒー代・お茶代」

学校によっては、職員室の親睦会費として、実習生からも数百円から千円程度の「お茶代」を徴収することがあります。強制ではありませんが、皆が飲んでいる中で自分だけ断るのは勇気がいりますよね。

こうした「地元のルール」による小銭の出費も想定しておきましょう。

水筒持参でペットボトル代を削る

学校内の自販機で毎日ペットボトルを買うと、1ヶ月で3,000円以上の差が出ます。節約のために水筒を持参するのは基本ですが、その水筒を洗う時間すら惜しくなるのが実習の恐ろしいところ。

大容量の麦茶パックを買っておくなどの工夫が、地味に効いてきます。

指導案作成や教材研究に必要な文房具・材料費

教育実習のメインイベントである「研究授業」。このために作る教材の材料費は、すべて自己負担です。

画用紙、模造紙、カラーマジック、ラミネートフィルム…。凝り始めるとキリがありません。

指導案は何回も書き直しを命じられます。その度に大量の紙を印刷することになるので、自宅のプリンターを使うならインク代と用紙代の予備を確保しておきましょう。

大学のプリンターが無料で使えるなら、そこをフル活用するのが賢いやり方です。

100均の「大型店舗」を味方につける

教材の材料を買うなら、近所の小さな100均よりも、品揃えの豊富な大型店舗へ行きましょう。マグネットシートやカラーシールなど、授業を視覚的に分かりやすくするアイテムが安く手に入ります。

ここで「これ、授業で使えそう！」とワクワクしながら選ぶ時間は、実習の数少ない楽しみでもあります。

指示棒やレーザーポインターの要否

最近はICT教育が進んでいるので、レーザーポインターがあると便利な場面もあります。学校で貸してくれることも多いですが、自分専用のものを持っていると、家での練習でも使えて便利です。

安価なものでも1,500円くらいするので、必要性を考えてから購入しましょう。

帰省実習（母校実習）で発生する宿泊代・滞在費

母校で実習するために実家へ帰る場合、宿泊費はかからないから安心…と思いきや、実はここにも落とし穴があります。久しぶりの実家暮らしで、親に全くお金を入れないわけにもいかないですし、何より「生活リズムのズレ」による出費が発生するんです。

実家とはいえ、毎日3食用意してもらうなら、多少の食費を入れるのがマナーです。また、地方の母校だと車や自転車が必要になることもあり、その維持費やレンタル代がかかることもあります。

帰省中の「友人からの誘い」という誘惑

地元に帰ると、卒業以来会っていない友人から「実習中なんだって？飲みに行こうよ！」と誘われることがよくあります。でも、実習中は翌日の準備で夜中までかかるのが当たり前。

断る勇気も必要ですが、もし行くならその交際費も予算に入れておかなくてはなりません。私は、実習期間中は「仙人になる」と決めて、誘いをすべて断る覚悟でいました。

光熱費の増加による家族との摩擦

夜中まで電気をつけて教材を作ったり、朝早くからシャワーを浴びたり。あなたの生活リズムが変わることで、実家の光熱費が跳ね上がることがあります。

「実習で大変なんだからいいでしょ」と甘えず、事前に「これくらい負担するね」と話しておくことで、余計な家族トラブルを防げます。精神的な安定は、実習成功の鍵ですからね。

見落としがちな費用を洗い出してみると、意外とまとまった金額が必要なことに気づいたはずです。では、この費用をどうやって賢く準備し、少しでも節約すればいいのか。

具体的な戦略を考えていきましょう。

教育実習の費用を賢く準備・節約するポイント

教育実習は、お金がかかるだけでなく「稼げない」期間でもあります。実習の1ヶ月間は、朝7時に家を出て、夜は指導案作成で深夜まで…という生活になるため、アルバイトをする余裕は物理的にも精神的にもありません。

多くの大学では実習中のバイトを禁止していますし、無理をして体調を崩せば、実習中止という最悪の事態もありえます。

だからこそ、実習が始まる「前」にどれだけ戦略的に動けるかが勝負です。闇雲に節約するのではなく、使える制度はフル活用し、先輩たちの失敗から学んで「本当に価値のあるもの」にお金を使いましょう。

ここでは、大学生の限られた予算を最大限に活かすための具体的なポイントを整理しました。

実習中のアルバイト禁止に備えた貯金計画

実習期間中とその前後の準備期間を合わせると、約1.5ヶ月から2ヶ月ほど、バイト代が激減する期間が発生します。この「空白の期間」をどう乗り切るか、逆算して貯金を始める必要があります。

例えば、毎月5万円のバイト代で生活しているなら、2ヶ月分で10万円。これに実習費用をプラスした額を、実習の半年前からコツコツ貯めていくのが理想的です。

私は、実習の3ヶ月前から「教育実習貯金」という別口座を作り、強制的に先取り貯金をしていました。これがなかったら、実習後に家賃が払えなくて泣いていたかもしれません。

「短期高収入バイト」の活用

実習直前は忙しくてバイトができませんが、その少し前の長期休暇などを利用して、リゾートバイトやイベントスタッフなどの短期バイトで一気に稼ぐのも一つの手です。実習に向けた「軍資金」を短期間で確保できれば、その後の勉強に集中できますよ。

食費の「前倒し」節約

実習が始まる前に、日持ちのするパスタやレトルト食品、冷凍食品などを少しずつ買い溜めておくのも有効です。実習中は買い物に行く時間すら惜しくなるので、備蓄があるだけで食費の節約と時間の確保が同時に叶います。

交通費の学割適用や大学の補助金制度を確認

意外と知られていないのが、大学独自のサポート制度です。「お金がない」と嘆く前に、まずは大学の学生課や教職課程センターの窓口へ足を運んでみましょう。

意外な助け舟が見つかるかもしれません。

一部の大学では、実習先が遠方の場合に交通費の一部を補助してくれる制度があります。また、実習期間中も奨学金が正しく振り込まれるか、手続きに漏れがないかを確認しておくことも重要です。

数百円の節約を頑張るより、こうした数千円、数万円単位の制度を利用する方が、圧倒的にインパクトが大きいですからね。

「実習用定期」が作れるか確認

原則として、教育実習は「通学」ではないため通学定期は買えません。しかし、実習校が大学の指定校である場合や、特定の条件を満たす場合に、大学が発行する証明書があれば「実習用定期」が購入できるケースがあります。

これは窓口で聞かないと教えてくれないことも多いので、ダメ元で確認してみる価値はあります。

宿泊が必要な場合の「提携宿」

離島やへき地での実習を希望する場合、大学が提携している宿泊施設を格安で利用できることがあります。自分でホテルを探すと1泊数千円かかりますが、提携施設なら1泊数百円で済むことも。

冒険心を持って遠隔地実習を選ぶなら、こうしたサポート体制のチェックは必須です。

先輩の体験談から学ぶ「本当に必要だったもの・不要だったもの」

実習を終えた先輩たちの言葉には、どんなマニュアルよりもリアルな節約のヒントが詰まっています。良かれと思って買ったけれど、結局一度も使わなかった…という「無駄遣い」を減らすのが、一番の節約術です。

例えば、指導案を綴じるための立派な革製ファイル。見た目はかっこいいですが、実習中は中身を頻繁に入れ替えるので、結局100均のクリアファイルが一番使いやすかったりします。

また、専門書を何冊も買い込むより、学校の図書室や大学の図書館を使い倒す方が、お金もかからず質の高い情報を得られます。

逆に「買ってよかった」もの

逆に、多くの先輩が「これだけはケチらなくて良かった」と言うのが、足の疲れを軽減する「インソール（中敷き）」です。一日中立ちっぱなし、歩きっぱなしの実習では、足の裏の痛みが集中力を削ぎます。

1,000円程度のインソールを革靴に入れるだけで、夕方の疲れ方が劇的に変わります。これは、私も実習中に痛感した「最高の投資」でした。

消耗品は「お下がり」や「共有」で

同じ実習生同士で、マジックや画用紙の予備をシェアするのも賢い方法です。一人で全部揃えると余ってしまいますが、数人で分担して買えば、コストを最小限に抑えられます。

実習生同士のチームワークは、財布の紐を守るためにも大切なんです。

ここまで、費用の内訳から節約のコツまで詳しく見てきました。準備すべき金額が見えてくると、不安が少しずつ「具体的な計画」に変わってきたのですよね？。

最後に、これまでの内容を振り返りながら、あなたが実習に向けて踏み出すべき一歩を整理しましょう。

まとめ：教育実習に向けて余裕を持った予算準備を

教育実習にかかる費用について、具体的な相場や見落としがちな項目を詳しく見てきました。10万円という数字を聞いて「高いな」と感じた人も多いかもしれません。

でも、その内訳を知り、どこで節約し、どこに投資すべきかが分かれば、決して準備できない金額ではないはずです。大切なのは、実習直前に慌てるのではなく、数ヶ月前から「お金のシミュレーション」をしておくことです。

実習中、あなたの頭の中は子どもたちのことや、明日の授業のことでいっぱいになります。そんな時に「今日のご飯代、どうしよう…」という不安がよぎるのは、あまりにももったいないです。

万全の準備をしておくことは、あなたが最高の状態で教壇に立つための、自分自身へのプレゼントでもあります。

もちろん、この記事で紹介したことがすべての人に当てはまるわけではありません。大学や実習先によってルールは違います。

正解は一つではないからこそ、まずは自分の環境で何が必要かを一つずつ確認してみてください。この記事が、あなたの教育実習を支える一つの判断材料になれたなら、これほど嬉しいことはありません。

まずは1つだけ、自分の大学の「実習費」の金額を調べることから始めてみてください。それだけで、あなたの準備は確実に一歩前進します。

以上です。何か1つでも参考になっていれば幸いです。